Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 122,74g | Eiwit: 178,42g | Kolhy: 277,60g.
Ontbijt: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla, Young Green Onions, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Publix Green Bell Pepper, Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Blackberries. Lunch: Hard Rolls (Includes Kaiser), Turkey Breast Meat, Mashed Potato, Corn. Diner: Applebee's Applebee’s Riblets Platter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|