Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 98,07g | Eiwit: 99,31g | Kolhy: 239,93g.
Ontbijt: Мандарины, Банан, Яблоко. Lunch: Оливье без Майонеза. Diner: Сметана 15%, Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Сметана 15%, Оливье без Заправки. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PonchikTina's Gewicht Geschiedenis
|