Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Torta de Ricota, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Diner: Snickers Snickers, Nestlé Kit Kat. Snacks/Andere: Chamyto Leite Fermentado, Coxinha. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 21 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Zitten - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|