|
Я знала, что поправилась ... но не думала, что настолько )))
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 204,77g.
Ontbijt: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Мистраль Киноа , Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Икра Красная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Тушеная. Diner: Азбука Вкуса Палтус Жареный, Чука, Бахетле Кыстыбый с Кашей Пшенной, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Коньяк. Snacks/Andere: Груша, Фейхоа, Яблоко, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bite Батончик Арахис-Банан, Яблоко, Сырники Диетические, Терафлю Терафлю , Курага, Lactica Творог Мягкий 4,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
 Reacties
Нужно брать себя в руки! Удачи!
24 nov 18 door lid: amelie_80
|
Взялась, иначе так не годится 🙈🙈 спасибо большое за поддержку!😍😇 вам тоже огромной удачи!
24 nov 18 door lid: Alma_del_toro
|
24 nov 18 door lid: amelie_80
|
24 nov 18 door lid: Alma_del_toro
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alma_del_toro's Gewicht Geschiedenis
|