|
🤷🏻♀️
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 124,26g | Eiwit: 103,82g | Kolhy: 81,55g.
Lunch: Aurora Mussarela, Mostaza, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena Cocida, Tomates Cherry. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, Berenjena, Zucchini, Durazno, Friboi Patinho Bife. Snacks/Andere: Manzanas Gala, Copra Farinha de Coco (12g), Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Huevo. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|