Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 346,61g.
Ontbijt: Candied Sweet Potato (Cooked), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Steamed Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Stop & Shop Baby Carrots, Candied Sweet Potato (Cooked). Snacks/Andere: WinCo Foods String Cheese, McDonald's McFlurry with M&M's (Snack Size), Cafe Rio Pork Barbacoa Taco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|