Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3161 kcal
|
Vet: 107,87g | Eiwit: 99,72g | Kolhy: 422,08g.
Ontbijt: Elmhurst Milked Cashews, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Coffee, Kirkland Daily Multi, Kashi GOLEAN Original Cereal. Lunch: Jimmy's Lentils. Diner: Gordon Biersch Fish Tacos, Goose Island IPA Beer. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
👍 ! On continue ! On garde la motivation 😜
29 nov 18 door lid: j.grandin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|