|
mega inchada! 🤦🏻♀️ comi algo q não desceu
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 85,31g | Eiwit: 104,95g | Kolhy: 161,35g.
Lunch: Puerros, Natural Salads Couve Manteiga, Huevo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Nestlé 100% Cacau em Pó, Queso Mozzarella, Ducoco Óleo de Coco, Miel, Avena, Banano, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebollin, Ají Verde, Arvejas, Brócoli, Jurel. Snacks/Andere: Uvas Pasas, Banano, Scala Mussarela, Miel, Avena. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Zumba - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|