Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 55,47g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Butter, Whole Wheat Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Coleslaw, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Butter, La Madeleine Petite Pan Roll. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|