|
Quase lá 😉
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 114,06g | Kolhy: 78,32g.
Ontbijt: Torta de Frango Low Carb Nadia, Kefir de Leite, Naära Colágeno Hidrolisado, Café. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Batata Inglesa Cozida, Salada de Maionese, Pepino (com Casca). Diner: Repolho, Salada de Maionese, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Bolo de Banana Low Carb, Torta de Frango Low Carb Nadia, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 7 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 5 uren, Douchen - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|