Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 126,17g | Kolhy: 133,23g.
Lunch: Zanahoria, Tomates, Mostaza, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Dona Marta Torresmo Pururuca. Diner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Yoki Amendoim, Cebollas, Sadia Banha de Porco, Repollo Verde, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Snacks/Andere: Mãe Terra Cacau em Pó, Fresas, Avena, Miel, Banano. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
corrida caminhada - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|