Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 88,17g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 182,86g.
Ontbijt: Extra Mussarela, Huevo (Entero). Lunch: Boniato, Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Friboi Contra Filé Maturado, Pepino (con Cáscara), Tomates, Remolacha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Diner: Sadia Bacon, Cebollas, Repollo Verde, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Durazno, Da Terrinha Tapioca, Scala Mussarela, Miel, Avena, Banano, Huevo. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|