Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 109,91g | Eiwit: 154,05g | Kolhy: 162,49g.
Ontbijt: Inkospor Active pro 80 Pistazie, Kokosöl, Wohltuer Hagebuttenpulver, Wohltuer Maca Pulver, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee. Lunch: Kupfer Spanferkelbraten, Ei, Becel Bratfett, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Diner: Primal State Collagen, Hagebuttenpulver, Enzym Ferment Getreide, Vollgran Weizenkeime, Leinsamen Ganz, Speisequark Magerstufe, Leucin, Leinöl Kaltgepresst, Milch 0,1% Fett, Ultrapure L-Glutamine Powder, Zarte Haferflocken, Ultrapure Creatine Monohydrate. Snacks/Andere: Kaugummi (Zuckerfrei), Farmer Macadamia Nüsse, TiP Brausetablette Vitamin C. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 42 minuten, Werken - 7 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|