Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 96,37g | Eiwit: 126,25g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Miel. Lunch: Gendai Mini Combinado Misto, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Diner: Mostaza, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aceite de Oliva, Remolacha, Angeloni Contra Filé. Snacks/Andere: Mantequilla (Salada), Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Miel, Avena, Banano, Scala Queijo Coalho. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|