|
А нет, ещё килограммчик просчитала )))🤦🏻♀️
Вот что делают сладости 🧁
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 190,38g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Горбуша Соленая, Тыквенный Пирог, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Гречка Отварная. Lunch: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон. Diner: Healthy Food Ширатаки, Редька, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Индейки на Пару, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Мандарины, Хурма, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|