Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 74,71g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 166,02g.
Lunch: Ермолино Брынза 40%, Домик в деревне Сметана 20%, Prosto Гречка. Diner: Молодая Морковь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Благояр Курица Запеченая в Духовке с Кожей. Snacks/Andere: Бисквит, 365 Дней Грецкий Орех, Campina Сливки 8%, Молодая Морковь, МКС Биойогурт 2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоко Зеленое, 365 Дней Грецкий Орех, Заварной Крем, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Домик в деревне Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|