Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 143,67g | Eiwit: 120,93g | Kolhy: 58,88g.
Ontbijt: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Charque, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Queijo Coalho. Lunch: Masterfoods Molho Barbecue, Costela de Porco Assada, Repolho Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Brócolis Cozido. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Google Fit - 22 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabelasouza.s's Gewicht Geschiedenis
|