Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 121,56g.
Ontbijt: Pão Integral, Natural Life Levedo De Cerveja, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Café, Kefir de Leite, Naära Colágeno Hidrolisado, Natural Life Levedo De Cerveja. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Nhoque. Diner: Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Calabresa, Nápoles Massa de Pastel. Snacks/Andere: Queijadinha Low Carb. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 16 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Strijken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|