|
Desinchando.. ufa!
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 86,57g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 121,53g.
Lunch: Sadia Banha de Porco, Liv Up Espinafre Refogado, Remolacha, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Friboi Contra Filé Maturado. Diner: Queso Mozzarella. Snacks/Andere: Swift Filé Mignon, Boniato, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Avena, Banano, Queso Mozzarella. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Workout - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|