Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 170,34g.
Ontbijt: Самса, Королевская ватрушка, Сыр Российский, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе. Lunch: Роскар Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Molli Творог 1,8%, Сыр Российский, Кофе, Банан, Яйцо. Diner: Дорадо, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Molli Творог 1,8%, Кофе. Snacks/Andere: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Большевик Медвежонок Барни "Банан и Йогурт", Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekusik.777's Gewicht Geschiedenis
|