Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 124,70g | Eiwit: 78,21g | Kolhy: 344,26g.
Lunch: Miel, Banano, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Friboi Contra Filé Maturado, Zucca Cogumelo Shitake. Diner: Brownie. Snacks/Andere: Bauducco Panettone, Carrefour Queijo Prato, Bauducco Panettone. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|