Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 47,09g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Чай, Bonduelle Красная Фасоль. Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вино Красное Сухое, Евразия Гренки с Сыром и Чесноком, Соевый Соус, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Werken - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ser_zh's Gewicht Geschiedenis
|