Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 15,00g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 125,16g.
Ontbijt: Lidl Gallette di Riso con Sesamo, Delizie Marmellata. Lunch: Melinda Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Vallericca Insalata Ricca, Rio Mare Tonno Leggero. Diner: Melinda Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, De Cecco Passata di Pomodoro, Dulano Pollo Salmistrato, Bonduelle Taccole. Snacks/Andere: Torta light con proteine d'avena Pink fit proaction, Prozis Cacao in Polvere, Lidl Gallette di Riso con Sesamo, Fage Yogurt Total 0%. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 17 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
franceschina83's Gewicht Geschiedenis
|