Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
526 kcal
|
Vet: 9,84g | Eiwit: 15,96g | Kolhy: 80,70g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Andere: Pærer 120g, Eple Norsk Rød liten 100g. meer...
|
|
3333 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|