Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 23,06g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 125,27g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Verde Campo Cottage Lacfree, Clara de Ovo. Diner: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota Light, Graça's Torrada Tradicional, Cerveja, Antarctica Cerveja Original. Snacks/Andere: Água de Coco. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|