Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2008
|
49,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 168,89g.
Ontbijt: grapefruit, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar), cottage cheese. Lunch: Salad lettuce, Dressing, turkey, ham, cheddar, cranberries. Diner: I can't believe it's not butter, corn on the cob. Snacks/Andere: grapes, popcorn. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Strength Class at gym - 1 uur, spin class at gym - 1 uur, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|