Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 77,99g | Eiwit: 118,64g | Kolhy: 132,59g.
Ontbijt: Maricota Coxinha de Frango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Zapallo, Chauchas, Palta, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Diner: Giraffas Vinagrete, Yoki Farofa Tradicional, Angeloni Contra Filé. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Muay Thai - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|