|
Well I have to keep trying,,,back up again...control is key
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 104,69g.
Ontbijt: 1% milk, honey nut cheerio. Lunch: mayo, hard boiled egg. Snacks/Andere: fresh fruit, oikos strawberry. meer...
|
|
3895 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|