Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 132,40g | Kolhy: 145,86g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Lily's Sweets Lily's Sweets Горький Шоколад 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Лента Картофель Айдахо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Икра Красная, Ikea Форель Запечённая, Ассорти из Овощей Запеченое_LM, Агро-Альянс Гречка Экстра. Diner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Отварные, Брокколи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Andere: RED Молочный Шоколад с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Musclepharm Combat Crisp Peanut Butter Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lera_Mt's Gewicht Geschiedenis
|