Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 71,51g | Eiwit: 102,84g | Kolhy: 253,60g.
Lunch: Hosomaki. Diner: Piña, Tomates Cherry, Manzanas Gala, Banano, Zanahoria, Angeloni Contra Filé, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Aliança Queijo Prato, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Frutillas, Banano. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Muay Thai - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|