Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 21,71g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 113,00g.
Ontbijt: Jean Pierre Fette Croccanti, Granarolo Latte senza Lattosio, Prozis Zero Snack Brownie, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Lidl Gallette di Riso, Melinda Mela, Asiatica Shirataki, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno Leggero, Buongiorno Freschezza Lattuga Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva. Diner: Peperone Rosso Dolce, Cicoria, Amadori Albume d'uovo, Zucchine, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mela, Lidl Gallette di Riso. Snacks/Andere: Win Nutrition Protein Bar. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Loopband - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
franceschina83's Gewicht Geschiedenis
|