Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 34,02g | Kolhy: 171,27g.
Ontbijt: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Hackfleischsoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Diner: Gekochtes Ei, Kartoffelsuppe. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Medjool Datteln, Banane, Sommer Dinkel Kokos Feine Plätzchen, Äpfel. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|