Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 182,79g.
Ontbijt: Emmi Swiss Yogurt Mango, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Spaghetti Bolognese. Diner: Möhren. Snacks/Andere: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel, Plätzchen. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|