Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 189,43g | Kolhy: 176,17g.
Ontbijt: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Lunch: Kraft French Onion Dip, Cauliflower, Stop & Shop Baby Carrots, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Zotz Fizzy Hard Candy, Reese's Peanut Butter Bells, Pringles BBQ Potato Crisps. Snacks/Andere: Newman's Own Poppy Seed Dressing, Winco Angel Hair Pasta. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|