Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3280 kcal
|
Vet: 103,46g | Eiwit: 224,92g | Kolhy: 357,15g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: K-Classic Passierte Tomaten, King's Crown Sonnenmais, Landjunker Rinderhackfleisch, Kidneybohnen (Dose), Aldi Parboiled Reis. Diner: Golden Sun Parboiled Reis. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Myprotein Maltodextrin. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaschka91's Gewicht Geschiedenis
|