Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 98,53g | Eiwit: 143,43g | Kolhy: 217,93g.
Ontbijt: Kokosöl, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Wohltuer Hagebuttenpulver, Inkospor Active pro 80 Cocos, Wohltuer Maca Pulver. Lunch: Mischkornbrot, Milfina Butter, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Kirschtomaten, Kiwi, Mandarine, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee. Diner: Leibniz Choco Vollmilch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Champignons, Alnatura Kokosöl Nativ, Braeburn Äpfeln, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaufland Putenbrustfilet. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 3 minuten, Lezen - 3 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|