Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 90,73g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 220,62g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Huevo (Entero). Lunch: Papa Asada, Yuca Frita, Pescado Frito. Diner: Subway Brownie, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Berenjena, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Andere: Frutillas, Pullman Bolo de Milho. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|