Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 103,62g | Kolhy: 137,05g.
Ontbijt: Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, Хайнц Кетчуп Томатный, Свинина, Макароны Отварные. Diner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожное Печенье. Snacks/Andere: Сахар, Творог 5%, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 13 minuten, Koken - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igntania's Gewicht Geschiedenis
|