Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
125,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 205,29g | Kolhy: 208,99g.
Ontbijt: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Lifematrix Raw Vegan Protein Powder , Carrots , Jungle Oats, Granny Smith Apples, Sultanas. Lunch: KFC Classic Twister. Diner: Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Sweet Potato , Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Woolworths Chicken Breast Fillets, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Clicks Purified Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|