kay629's Logboek, 11 jan 19

Lost a whole pound... must try harder.
78,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2019:
1253 kcal Vet: 34,60g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 182,77g.   Ontbijt: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. Lunch: Satsuma, Gala Apples, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Garden Vegetable Lasagne. Diner: Tomatoes, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Simply Potatoes Red Potato Wedges. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added). meer...
2408 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kay629's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.