Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 140,09g | Kolhy: 105,50g.
Ontbijt: Sabu Maní Tostado sin Sal, Vivo Check 3 Cereales, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Huevo, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Diner: San Jose Atún Lomitos en Agua, Huevo. Snacks/Andere: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francisco_1's Gewicht Geschiedenis
|