Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 312,42g.
Ontbijt: Ohrapuuro, Maitokahvi. Lunch: Banaanit, Pirkka Kurkkusalaatti, Kokkikartano Kinkkukiusaus, Tomaatit. Diner: Jalostaja Italianpata, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Andere: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paistettu Kananmuna, Urtekram Mustapapu, GoGreen Punaiset Linssit, Valio Mustikka Keitto, Omenat (ilman Kuoria), Kahvi. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulla.p33's Gewicht Geschiedenis
|