Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2012
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 97,57g | Kolhy: 143,45g.
Ontbijt: Superberry Granola, Milk (Nonfat), Goji Berry. Lunch: Egg, Baked or Grilled Crab, Olive Oil, Capers, Pitted Kalamata Olives, Spring Onions, Tomatoes. Diner: Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten), Spicy Meatballs and Penne Pasta Pot. Snacks/Andere: Riesling, Riesling. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|