Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 118,41g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 153,15g.
Ontbijt: Grüne Oliven, Schweinehackfleisch, Schwarzwälder Schinken, Géramont Geramont Mini, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter. Lunch: Wachtelei, Gekochtes Ei, Rügenfisch Scomber Mix, Eberswalder Knoblauchsalami, Aldi Kochschinken, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Wasa Roggen Dünn, Milfina Butter. Diner: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wasa Roggen Dünn, Milfina Butter. Snacks/Andere: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
basti.80's Gewicht Geschiedenis
|