Ranger 1966's Logboek, 19 jan 19

Das geht wieder Berg ab 👍
91,7 kg Tot nu toe verloren: 25,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2019:
1015 kcal Vet: 47,50g | Eiwit: 39,51g | Kolhy: 106,86g.   Ontbijt: Backpulver, Südzucker Zucker, Bubi Milch, Banane, Ei, DM Bio Dinkelmehl Typ 630. Diner: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. meer...
3713 kcal Activiteit: Sauna - 5 uren, Apple Health - 19 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

52 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen, super.👍Hab einen angenehmen Samstag.🍀🍀🍀 
19 jan 19 door lid: Levka...
Guten Morgen 👍. Hab einen schönen Samstag 🙋 
19 jan 19 door lid: MoFu27
Ist doch super 👍 einen entspannten Samstag wünsche ich Dir..  
19 jan 19 door lid: Huehndez17
Prima - weiter so. Wünsche dir einen schönen Sonnabend 
19 jan 19 door lid: Ententeich

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.