gentlemanmsk's Logboek, 19 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
109 kg Tot nu toe verloren: 25 kg.    Nog te gaan: 24 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2019:
2724 kcal Vet: 104,99g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 341,88g.   Ontbijt: Капучино, Макдоналдс Шримп Ролл, Кефир 1%. Lunch: SPAR Пицца 4 Сыра, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Diner: Овсяное Печенье, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб, SPAR Пицца 4 Сыра. Snacks/Andere: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.