Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
119,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 159,14g | Eiwit: 183,94g | Kolhy: 151,22g.
Lunch: NutraOne Ideal Greens, NutraOne Protein Powder, Rudy's Beans (Small), Pure Via Stevia, Rudy's Jalapeno Sausage, Rudy's Turkey, Rudy's Lean Brisket, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kroger Cheddar Cheese, Rudy's BBQ Sauce. Diner: HEB Select Ingredients Lemonade, Green String Beans, Green Giant Hass Avocado, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Celery, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blueberries, Blueberry Cheesecake Keto Bomb, Beef Broth (Home Recipe), Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Sonoma Creamery Parmesan Crisps. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|