|
jejum+ exercício. 18° dia de musculação+ aeróbico
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 107,32g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 59,53g.
Diner: Ovo Cozido, Cenouras, Repolho-Roxo, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Amendoim, Café (Infusão), Sardinha Assada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|