Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 68,27g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 234,14g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Корона Фарш Говяжий. Diner: Славянские Традиции Молоко 2.5%, Цикорий, Чумак Кетчуп Нежный, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Шебекинские Макароны, Борщ Украинский. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Горький 56%, Сахар, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
за неделю вышло ~ 2300 ккал. вылетела в поддержку ((( с романтикАми пора заканчивать))
24 jan 19 door lid: 4ystaja
|
ахаха))) вот оно в чем дело)) 😄🤩👍
24 jan 19 door lid: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|