Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
125,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 156,03g | Kolhy: 256,43g.
Ontbijt: Nutritech Premium Diet Meal, Jungle Oats, Dried Cranberries, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola. Lunch: Eskort Chicken Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls . Diner: Knorr Creamy Honey & Mustard Salad Dressing , Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Sweet Potato , Woolworths Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Nutritech Premium Diet Meal, Doritos Sweet Chilli Pepper, Switch Energy Strawberry + Litchi , USN Protein Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|